Tag Archives: TAI JI QUAN

Εκπαίδευση

Ατομική Εκπαίδευση

Απευθύνεται σε όσους έχουν παρακολουθήσει τα εβδομαδιαία μαθήματα και επιθυμούν να εμβαθύνουν στη γνώση κάποιας φόρμας ή στις τεχνικές του Τσι. Αφορά επίσης εκείνους που κοντά στην περιοχή διαμονής τους δεν παραδίδονται μαθήματα της σχολής. Στα Εκπαιδευτικά Κέντρα παραδίδονται αρκετές θεματικές ενότητες μαθημάτων κάθε χρόνο, τόσο από Εκπαιδευτές όσο και από Ανώτερους Εκπαιδευτές.

art du chi_formation – personnelle.pdf

art du chi_formation – personnelle2.pdf

 

Εκπαίδευση Εκπαιδευτών
Έπειτα από τριών τουλάχιστον ετών προσωπική εκπαίδευση, οι μαθητές μπορούν να αρχίσουν μαθήματα εκπαιδευτή, παρακολουθώντας εβδομαδιαία ή και εκτενέστερα σεμινάρια. Η κατάρτιση τελείται σε βαθμίδες: Υποψήδιος, Εκπαιδευτής, Ανώτερος Εκπαιδευτής. Η δέσμευση κάποιου να καταρτισθεί ως εκπαιδευτής στη Σχολή αποτελεί επιλογή ζωής. Προϋποθέτει ζήλο για το έργο μας και για τον προσανατολισμό μας, καθώς και αφοσίωση προς τη Σχολή, αλλά και διά βίου επιμόρφωση. Καθένας, ωστόσο, βαδίζει με το δικό του ρυθμό και ανάλογα με τους πόρους που έχει στη διάθεσή του. Το πρόγραμμα σπουδών δεν επιβάλλει περιορισμούς.

«Το να γίνει κανείς Εκπαιδευτής της Σχολής σχετίζεται κατά πρώτο και κύριο λόγο με την επιθυμία να ενταντικοποιήσει και να εμβαθύνει την προσωπική του εξάσκηση. Κατά δεύτερο λόγο, αφορά την εκμάθηση των εργαλείων που του είναι απαραίτητα για να διδάξει. Και τέλος, ταυτίζεται με την αφοσίωση να εξακολουθήσει να μαθαίνει εφ’ όρου ζωής.» Βλαντύ Στεβάνοβιτς

Οι δάσκαλοι δεσμεύονται να συνεχίζουν διά βίου την προσωπική τους εκπαίδευση, ένα από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της σχολής, που εγγυάται στους σπουδαστές ποιοτική διδασκαλία.

La formation des enseignants se fait dans les 4 centres Vlady Stévanovitch.

  • Centre international Vlady Stévanovitch en Haute Provence
  • Centre Vlady Stévanovitch Québec.
  • Centre Vlady Stévanovitch Paris
  • Centre Vlady Stévanovitch Portugal
Advertisements

Η Μέθοδος Στεβάνοβιτς

Παραδοσιακές Τεχνικές, Νέα Παιδαγωγική

Ο Βλαντύ Στεβάνοβιτς διδάχτηκε από τρεις κατά σειρά Δασκάλους. Αφού αφιέρωσε ολόκληρη τη ζωή του στο έργο αυτό, ενσωμάτωσε τις παραδοσιακές αυτές τεχνικές σε μια συνεκτική μέθοδο προσαρμοσμένη στον τρόπο ζωής του Δυτικού.

Μια Συμπαγής Διδασκαλία
Οι παραδοσιακές ενεργειακές τεχνικές της Ασίας προσφέρονται μέσω μιας μεθόδου προοδευτικής διδασκαλίας που χαρακτηρίζεται από τη σαφήνεια και την ακρίβεια. Δίνεται έμφαση στο οικουμενικό πνεύμα τους και όχι στα ιδιαίτερα στοιχεία τους που συνδέονται με τους πολιτισμούς της Άπω Ανατολής.

Η διδασκαλία θέτει στο περιθώριο κάθε πολιτισμική ή θρησκευτική αναφορά και απορρίπτει εντελώς την ανταγωνιστική ή επιδεικτική συμπεριφορά.

Η μέθοδος στηρίζεται στην προσπάθεια των μαθητών να βρουν οι ίδιοι το Κι στο εσωτερικό του σώματός τους, που τους επιτρέπει να δρουν με βάση αυτά που ανακαλύπτουν. Αξιοποιούνται όλοι οι πόροι που κάθε άτομο έχει στη διάθεσή του: η νόηση, η λογική, η ευαισθησία, το σθένος, η φαντασία, το χιούμορ, η αναπνοή, η μυική άσκηση, η σωματική μνήμη. Επιπλέον, χρησιμοποιούμε ήχους* που έχουν πλούσιο φορτίο σε Τσι για να διευκολύνουμε την εκμάθηση και την ανακάλυψη του Ταντιέν.*
* Ευρήματα του Βλαντύ Στεβάνοβιτς από τη διά βίου έρευνά του
* Το κέντρο της ζωικής ενέργειας, το λεγόμενο και Χάρα ή Νταν τιάν.

«Δεν επινόησα τίποτε. Απλώς διδάσκω αυτά που έμαθα κι εγώ. Οι τεχνικές αυτές έχουν παραμείνει αναλλοίωτες εδώ κι αιώνες, και δεν υπάρχει λόγος να αλλάξουν. Αυτό που έχω προσθέσει εγώ είναι στον τρόπος με τον οποίο μπορεί κανείς να τις παρουσιάσει, χωρισμένες σε σειρές κινήσεων, ώστε οι μαθητές μου να τις αφομοιώνουν ταχύτερα.» Βλαντύ Στεβάνοβιτς

Τέχνη του Τσι

Τσι ή Ζωτική Ενέργεια

Γνωστό και σαν «ζωτική ενέργεια», το Τσι ή Κι είναι η ενέργεια της ζωής μέσα σε κάθε έμβιο πλάσμα. Είναι η ίδια η ουσία της ζωής. Σε αυτό βασίζεται η κινεζική ιατρική, καθώς και ο βελονισμός.

Η Τέχνη του Τσι, μια Τέχνη βασισμένη στη σωματική ενέργεια
Η Τέχνη του Τσι αποσκοπεί στην επίτευξη της υγείας και της ευζωίας. Βοηθά στη δημιουργία ενός πιο ελαστικού σώματος, μιας πιο ελεύθερης αναπνοής, και προσφέρει μυική και νευρική χαλάρωση, ενώ τονώνει τις ζωτικές λειτουργίες. Επιπλέον αναπτύσσει τη δύναμη και την ευκαμψία, τη συγκέντρωση και την εσωτερική γαλήνη. Η πολύχρονη εξάσκηση είναι δυνατόν να οδηγήσει στην ανάπτυξη σωματικών ικανοτήτων που δεν επιτυγχάνονται με άλλους τρόπους, καθώς και στη δημιουργία μιας νέας αντίληψης για τη ζωή.

Η Τέχνη του Τσι πηγάζει από τις κινεζικές πολεμικές τέχνες Τάι Τσι Τσουάν και Κι Γκονγκ, καθώς και από άλλες σχολές της Ανατολής. Πρόκειται για μια μέθοδο που, καθώς βασίζεται στην άκρα απαλότητα, είναι προσιτή σε όλους.

Οι τεχνικές της “Τέχνης του Τσι”
  • Τρεις φόρμες του Τάι Τσι Τσουάν, της σχολής Γιανγκ (φόρμα των 24 κινήσεων, των 108 κινήσεων και των 127 κινήσεων)
  • Ασκήσεις Κι Γκονγκ (11 ασκήσεις και 8 μπροκάντ)
  • Τεχνικές Αναπνοής and Χαλάρωσης
  • Ενεργειακές ασκήσεις που εκτελούνται σε στάση καθιστή ή ξαπλωτή και ονομάζονται απλώς « ασκήσεις του Τσι»
  • Μια γρήγορη ακολουθία κινήσεων που επονομάζεται «Kιρικιντό» και πηγάζει από ένα κάτα του Κουνγκ Φου.
  • Φωνητικές ενεργειακές τεχνικές (Bija Mantra, Nemboutsou…)

Πρώτος σκοπός της Σχολής του Εσωτερικού Δρόμου είναι η κινητοποίηση του Τσι. Η αρμονία και η ομορφιά που αναβλύζουν από την πρακτική αυτή, η συνεχιζόμενη αναζήτηση και η ανάπτυξη του εσωτερικού δυναμικού, την καθιστούν μια μορφή Τέχνης.

Η «Τέχνη του Τσι» απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας και δεν θέτει καμιά προϋπόθεση ως προς τη φυσική τους κατάσταση,

«Ο Δρόμος που εφαρμόζουμε είναι Εσωτερικός γιατί προσανατολίζεται προς τη ζωή, προς την πηγή και προς την έδρα της. Η Ζωή είναι εσωτερικό γεγονός. Διαδραματίζεται σ’ ένα άκρως προστατευμένο και κλειστό ζωικό χώρο. Όποιος διεισδύει στην επίγνωση του κόσμου αυτού είναι σαν να ταυτίζεται με την ίδια τη ζωή του και ταυτόχρονα να ενσωματώνει την Ολότητα της Ζωής, την αρμονία του σύμπαντος.» Βλαντύ Στεβάνοβιτς.